Hi! Ich bin Pip.

Ich bin dein Rudercoach. Ich begleite dich durch jede Einheit, damit du nach vorn schaust und nicht aufs Handy.

Frag mich, was du willst.

Wie ist eine Einheit mit dir?

So. Eine ganze Einheit, und du musst kein einziges Mal aufs Handy schauen:

1. 0:00
   Wann immer du bereit bist.Die Einheit startet mit deinem ersten Schlag.
2. 5:00
   Los geht’s. Du schaffst das.Ich sage jeden Wechsel an, damit du weißt, was kommt.
3. 20:00
   Halbzeit. Bleib gleichmäßig.Ein Wort, wenn es hilft.
4. 24:10
   Jetzt liegst du vorn.Ruderst du gegen dein letztes Mal, sage ich, wer führt.
5. 40:00
   Geschafft. Schön, dass du dir Zeit für dich genommen hast.Danach warten deine Splits und dein Fortschritt.

Ich rede nur, wenn es etwas zu sagen gibt. Ruhig, Normal oder Gesprächig: du entscheidest.

Was kannst du?

Ganz schön viel! Das haben wir alles an Bord:

• SprachcoachingIch zähle dich ein, sage die Wechsel an und melde mich, wenn du vom Ziel abweichst.
  Free
• Trainings und TestsFertige Trainings, 2k- und 5k-Tests oder eigene.
  Free
• Gegen dein letztes MalRudere gegen den Geist deiner letzten Einheit.
  Free
• SchlagformDeine Kraftkurve mit einem Tipp dazu. Concept2 PM5.
  Free
• Speichern in HealthDeine Einheiten in Apple Health oder Health Connect, wenn du sie dort haben willst.
  Free
• Schwebender CoachDu schaust einen Film? Ich bleibe oben. Android.
  Free
• Gemeinsam rudernLive mit Freunden, egal wo sie sind.
  Pro
• Training oder Einheit teilenAls Link, Bild oder Webseite.
  Free

Und zwölf fertige Trainings. Ein paar davon:

• Pyramidenintervalle20 Min
• Intervalltreppe aufwärts20 Min
• 30/30-Intervalle16 Min
• Ausdauertraining40 Min

Rudern langweilt mich.

Verstehe. Dann machen wir ein Rennen draus. Du gegen dein letztes Mal:

Gegen dein letztes Mal+12 m

Du

Letztes MalDu

Jetzt liegst du vorn.

Das geht bei jedem Training, das du schon einmal gerudert hast.

Und mit jeder Einheit wachse ich ein Stück. Ich fange klein an:

Hilfst du mir bei der Technik?

Ich sehe die Form jedes Schlags. Ein Tipp nach dem anderen:

Dafür braucht es einen Concept2 PM5. Das ist das Gerät, das mir sagt, wie stark du über den ganzen Schlag ziehst.

Läuft es mit meinem Gerät?

Wahrscheinlich! Damit verstehe ich mich:

• Concept2 PM5Über Bluetooth
• Bluetooth-FTMS-GeräteDie meisten smarten Geräte
• HerzfrequenzgurteJeder Bluetooth-Gurt
• Demo-RudergerätEingebaut, zum Ausprobieren

Kein Gerät zur Hand? Mit dem Demo-Rudergerät probierst du alles vorher aus.

Kann ich mit Freunden rudern?

Ja! Gleiches Training, gleiche Zeit, jeder auf seinem Gerät:

Bis zu 20 von euch in einem Raum. Jeder rudert auf sein eigenes Ziel, also bleibt niemand zurück.

Mitrudern kostet nichts. Einen eigenen Raum startest du mit Pro.

Was kostet es?

Rudern mit mir ist kostenlos.

Mit Pro startest du deinen eigenen Raum und ruderst mit Freunden. Kaufen kannst du es noch nicht. Sobald es so weit ist, findest du es in der App.

• Ohne Konto
• Keine Werbung
• Läuft offline, auch in der Garage

Und meine Daten?

Deine Einheiten bleiben auf dem Handy. Und ich nehme dich nie auf.

Die Details stehen in der Datenschutzerklärung.

Los geht’s!

Juhu! Hier findest du mich.

In den Stores bin ich noch nicht. Bald!